AI 动作识别
打开镜头，开练吧实时捕捉你的动作轨迹，把「感觉差不多」变成清晰、可执行的调整。
↗GoFit — Your AI Fitness Coach
每一次练习，
都算数。
GoFit is the international name of 开练吧. GoFit is an AI fitness coaching app for movement analysis, personalized workout plans, and progress tracking. 开练吧用 AI 读懂你的动作、目标和进步，帮助你更科学地训练。
● ● ●为认真变好的人而做
9:41● ● ●
今天的训练⋯
上肢力量 · 第 2 天32 分钟
✓ 动作很稳，继续保持
哑铃深蹲第 3 组 / 共 4 组
12 次动作评分92分↑ 比上次更好
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连续训练 7 天你正在养成习惯
不是又一个训练清单
你需要的不是
更大的压力，而是刚好的陪伴。
从不知道怎么开始，到每一次动作更标准、每一周都更有底气。开练吧把专业教练的判断，放进你触手可及的训练里。
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为真实训练而生
练得对，比练得多更重要。
个性化训练计划
根据你的目标、器械和时间，给出今天真正适合完成的一节训练。
↗肌肉与进度追踪
看懂每次训练练到了哪里、进步了多少；让长期坚持有迹可循。
↗训练概览本周
3次训练
↑ 1 次
↑ 1 次
本周重点肌群78%
从今天开始
让改变，发生在
每一个普通的日子。
设定目标
增肌、减脂或改善体态，先告诉开练吧你想去哪里。
开始训练
跟着计划动起来；镜头里的 AI 会在关键时刻给到提醒。
看见改变
每一次完成，都会沉淀成更懂你身体的数据和下一步建议。
